Drámacsoportok vezetése
Több alkalomból álló foglalkozássorozat. Önfejlesztés drámajátékok alkalmazásával csoportos formában. A tematikusan egymásra épülő alkalmak során észrevétlenül fejlődik a kommunikációs készség, az önbecsülés és önbizalom, a kreativitás, a környezethez való kapcsolódási készség, az empátia, a mozgás, a társakhoz való pozitív viszonyulás és még sorolhatnám…
Access Bars
A segítő beszélgetés mellett egy alternatíva azoknak, akik szeretnének változást az életükben, de nem szívesen beszélnek a problémáikról, életükről, elakadásaikról. A fejen található 32 BAR pont, melyek gyengéd érintésével olyan folyamatok indulnak el a testedben, melyek segítségével könnyedén elengedsz mindent, ami akadályoz az elfogadásban, fejlődésben. Ezek az akadályok lehetnek korlátozó gondolatok, érzelmek, előítéletek, hiedelmek, amelyeket […]
Mentálhigiéné
A mentálhigiéné olyan tevékenység, melynek célja az egészséges lelki élet kialakítása és megtartása. Stresszes, rohanó világunkban, melyben az emberi kapcsolatok egyre inkább beszűkülnek, elengedhetetlenül fontos, hogy foglalkozzunk a lelkünkkel is. Az emberek általában nem szívesen beszélnek a problémáikról. Ám amikor ez mégis megtörténik, nem azt várják, hogy tanácsokkal és másoknál bevált jobbnál jobb praktikákkal traktálják. […]